Dieting

Zig-Zag diet telah menurunkan berat badan ku yang mana sebelum ini berat ku 96 kilo menjadi 91 kilo udah ni. My target kan turunkan 3 kilo lagi dalam sebulan ani. Zag-Zag diet ani maksudnya hari isnin hingga jumat my diet food tpi sabtu n ahad makan heavy duty.. Tapi without exercise inda jua mau turun berat so GYM is my LIFE.. Trademill, Steper, naik bukit, swimming upcoz build Muscle is my everyday habbit except Saturday my rest day..