Sory lama inda teupdit my blog.. aku busy 2-3 minggu ani, ani ku cuba memberi masa 2 jam untuk membaca blog-blog dan terus kan meupdit blog.. harap maaf yah..
Kemarin 26-05-08 merupakan hari jadi anak ku Nanee yang ke 11 tahun.. Hari ahad kami sambut hari jadinya di rumah nini nya dikota batu.. wau makan nasi berani setalam oder dari SANTOS YANUR.. nyaman nasi beraninya sampai ku makan 2 round.. Sebelum atu Nanee sport day di stadium ia wakil sekolahnya SBT untuk acara 4x400 meter she,s n her team no.1 lah.. im proud of u.. banga ku eh ada lgi mengikut jejak ku sebagai pelari tpi aku minat dlm 100m, 200m, n 100x4m saja.. wakil sekolah jua kali kediaku ah... Hari minggu atu jua hari besejarah bagi adi ku Hj Zaman.. Baby Girl (STACHY)di lahirkan..
Pasal hari minggu 2 round ku makan nasi berani esuknya awal ku ke gym untuk cover nasi berani belari ditrademill ku 25 minit, 2.67 km, 301 calories kira 6 round stadium..
Petang kegym ku lgi untuk main soulder n tricep..
Mlm mama belanja makan d NYONYA kari kepala ikan my wife favorite kali ah..
Hari ani 27-05-08 awal jua ku ke gym untuk cover kari kepala ikan hehehe.. trademill ku belurih jua 25 minit, 2.52 km, 177 calories kira 6 round stadium lah jua tu. Peteng ani kan betikad naik bukit tasik pasalnya lama udah rehat naik bukit, mudah-mudahan tah tercapai...
No comments:
Post a Comment