GYM / TASIK / JPMC

Hari isnin aku kegym FITNESS ZONE sebelah pgi jam 10 so biasa main shoulder n bicep n abs, sebelah petang naik bukit tasik..Gambar akan ku post coming soon.. tuesday sebelah ptg ku kegym diJPMC aku main back n tricep n doing fitness n sempat swimming dlm 10 lap.. Tadi pgi awal ku keGYM FITNESS ZONE kol 7, im doing fitness saja.. so petang ke JPMC im doing Chest n forearm n fitness.. Alhamdulilah 3 hari berturut kegym n fitness..